Пластический хирург Гукас Миракян

Независимо от размера или формы груди, почти все они от природы несовершенны. К сожалению, мировые исследования показали, что более 70% женщин недовольны тем, как выглядит их бюст, и многие считают пластическую операцию на груди логичным шагом.

Когда дело доходит до груди, больше не всегда лучше. Большая тяжелая грудь может вызвать боль в спине, шее и плечах. Такие молочные железы могут выглядеть непропорционально остальной части вашего тела. Вот почему многие женщины решаются на уменьшение груди. Редукционная маммопластика улучшает ваши естественные пропорции и дает вам меньшую, симметричную, молодую и более удобную грудь.

Перед проведением любой пластической операции важно знать, что ждет вас перед и после вмешательства. Процесс восстановления после редукционной маммопластики проходит довольно гладко, в основном пациентки переживают из-за синяков и отеков.

Что такое операция по уменьшению груди?

Операция по уменьшению груди, также известная в медицине как редукционная маммопластика, представляет собой хирургическое удаление избыточной ткани молочной железы, жира и растянутой кожи, чтобы сделать вашу грудь пропорциональной форме и размеру вашего тела. Если у вас большая обвисшая грудь и вы хотите, чтобы она была меньше и светлее, редукционная маммопластика — это то, что вам нужно.

Многие женщины решаются на уменьшение молочных желез, чтобы облегчить дискомфорт, связанный с их размером, болью в шее и спине. При этом не следует игнорировать эстетические преимущества уменьшения груди. Операция сможет «укрепить» и поднять вашу грудь, устранить провисание, исправить асимметрию и улучшить общий силуэт.

Чего ожидать во время восстановления?

Ваша грудь будет покрыта послеоперационной одеждой — компрессионным бельем. В первые несколько дней вы будете испытывать некоторую болезненность и дискомфорт, в это время синяки и отеки наиболее выражены. Во время последующего визита через неделю к доктору вам снимут швы и дренажи (если они использовались), а область хирургического вмешательства будет очищена. Вы заметите, что большая часть боли, синяков и отеков значительно уменьшилась в это время. Фактически, многие женщины чувствуют себя достаточно комфортно, чтобы водить машину, и могут вернуться к офисной работе или легким обязанностям через 7-10 дней после операции.

Боль, кровоподтеки и отек постепенно уменьшатся в течение нескольких недель после маммопластики. Ваш хирург посоветует вам, когда вы сможете вернуться к своему обычному распорядку дня. Но вам нужно будет подождать, чтобы выполнять какую-либо тяжелую работу или деятельность в течение как минимум трех недель. На самом деле, нагрузки не рекомендуются, пока вы полностью не выздоровеете.

Обычно требуется от шести до восьми недель, прежде чем вы сможете вернуться к своему полноценному обычному образу жизни, такому как занятия в тренажерном зале, плавание, бег и т. д.

Почему появляются синяки и отеки после уменьшения груди?

Во время маммопластики могут использоваться несколько хирургических методов, которые включают значительный объем манипуляций с тканями молочной железы. Синяки и отеки после уменьшения груди являются естественной реакцией вашего организма на любую форму травмы. Оба являются общими «последствиями», и вы должны ожидать их возникновения после любой пластической операции.

Синяк выглядит как участок обесцвеченной кожи вокруг груди. Это результат разрыва основных кровеносных сосудов, которые неизбежно повреждаются во время операции по уменьшению груди. Кровь будет собираться в определенных областях, придавая вашей коже черный/фиолетовый цвет.

Отек представляет собой скопление жидкости внутри кровеносных сосудов. Точно так же это является результатом «травмы», полученной во время процедуры. В области вмешательства поврежденные клетки выделяют химические вещества, повышающие проницаемость кровеносных сосудов. Накопившаяся жидкость содержит лейкоциты и другие химические вещества, которые помогают запустить процесс заживления.

Как долго сохраняются синяки и отеки после редукции груди?

Количество времени, необходимое для исчезновения синяков и отеков, зависит от нескольких факторов. Среди них:

• Ваша естественная скорость заживления;
• Объем проделанной процедуры;
• Насколько хорошо вы следуете послеоперационным рекомендациям относительно того, что вам можно и что нельзя делать;
• Здоровое питание;
• Ношение послеоперационной одежды.

Синяки и отеки достигают своего пика примерно через три дня после редукции груди. Примерно через неделю большая часть отеков начнет рассасываться. Оставшаяся часть припухлости будет продолжать уменьшаться в течение следующих шести недель. Любой затяжной отек должен исчезнуть через два-четыре месяца после первой операции на груди. Он может быть настолько минимален, что замечать припухлость сможете только вы.

Таким образом, хотя пациентка может наслаждаться быстрым облегчением боли в шее, спине и плечах сразу после уменьшения груди, ей важно набраться терпения и учесть, что может пройти некоторое время, прежде чем новая грудь полностью заживёт.

Пациентка доктора Гукаса Миракяна до и после уменьшения груди. Больше результатов вы можете посмотреть по этой ссылке

Как уменьшить синяки и отеки после уменьшения груди?

Уменьшение груди — это полезная операция, которая облегчает как физический, так и психологический дискомфорт, связанный с большой тяжелой грудью. Синяки и отеки являются обычным явлением после большинства операций. Они не должны мешать вам наслаждаться новообретенным чувством свободы носить все, что вы хотите, или заниматься физическими упражнениями, от которых вы раньше избегали. Вот несколько советов, как справиться с синяками и отеками после маммопластики:

• Носите компрессионный бюстгальтер

Прежде чем вас выпишут, пластический хирург порекомендует вам носить компрессионный бюстгальтер не менее месяца. И днем и ночью. Компрессионное белье обеспечивает поддержку вашей чувствительной груди и помогает ускорить выздоровление. Давление от вашего поддерживающего бюстгальтера предотвращает просачивание крови из поврежденных кровеносных сосудов, тем самым ограничивая послеоперационные синяки. Отек также уменьшается из-за увеличения притока крови к поврежденным местам разреза молочных желез, вымывания оттуда любых химических веществ и токсинов. Ношение одежды также напоминает вам, что вы все еще находитесь в фазе заживления, даже если вы чувствуете себя прекрасно.

• Будьте активны

После маммопластики груди необходим и приветствуется много отдыха. Однако, какой бы заманчивой ни была ваша постель, легкая активность и спокойные прогулки приносят пользу уже через два дня после уменьшения груди. Движение тела способствует притоку крови и уменьшает послеоперационный отек. Это также снижает риск образования тромбов (что может быть серьезным осложнением после операции).

Обратите внимание, что в первые недели следует полностью избегать любых действий, связанных с поднятием рук выше головы или подъемом чего-либо тяжелого. Вы можете попросить доктора порекомендовать вам некоторые безопасные упражнения после операции. Я рекомендую отложить абонемент в тренажерный зал.

• Прикладывайте холодные компрессы

Низкие температуры могут привести к сужению кровеносных сосудов, уменьшению кровотока и утечке жидкости. Это не только уменьшит отек, но и ограничит дальнейшее распространение синяков. В первые три дня прикладывайте к месту операции холодные компрессы, такие как пакеты со льдом или мешочки с замороженным горошком. Обязательно заверните их в полотенце и избегайте прямого контакта с хирургическими разрезами груди. Вы можете использовать холодные компрессы несколько раз в день с интервалом в 15 минут с 20-минутным перерывом между ними.

• Спите правильно

Сон — неотъемлемая часть восстановительного процесса. Хороший ночной сон — это больше, чем количество часов, которые вы проводите каждую ночь. Это также положение, в котором вы спите. После операции на груди лучшее положение для сна — на спине, когда верхняя часть тела находится под углом от 30 до 45 градусов. Это позволяет вашей груди находиться в расслабленном положении, без какого-либо напряжения, натягивающего хирургические разрезы. Это положение также заставляет вашу кровь оттекать от воспаленной груди, уменьшая боль, синяки и опухоль.

                                                            Пациентка доктора Гукаса Миракяна до и после уменьшения груди

• Поддерживайте здоровую диету

Хорошее питание играет важную роль в процессе заживления вашего тела. Диета помогает справиться с послеоперационными синяками и отеками, а также повышает иммунитет и восстановление тканей молочной железы. Обязательно включите в свой рацион продукты, богатые белками, клетчаткой (ягоды, брокколи, бобы, орехи), сложными углеводами (бананы, овощи, цельное зерно), железом и витаминами (витамин К и С).

Избегайте пищи с высоким содержанием соли, какой бы заманчивой она ни была. Соль заставляет ваше тело удерживать жидкость внутри кровеносных сосудов, что усугубляет ваши синяки и отеки.

• Помните о водном балансе

Может показаться нелогичным пить большое количество воды, когда вы страдаете от отечности, но на самом деле поддержание водного баланса может уменьшить отек. Чем больше вы пьете, тем больше ваше тело будет чувствовать, что ему не нужно задерживать жидкость в тканях. Достаточное потребление жидкости стимулирует кровообращение и помогает крови, богатой питательными веществами, достигать места повреждения для более быстрого восстановления. При этом избегайте любых добавок, которые могут нарушить ваш водный баланс, таких как напитки с кофеином и мочегонные средства.

• Медикаментозная поддержка

Ваш пластический хирург пропишет вам список лекарств после операции по уменьшению груди. Это включает в себя обезболивающие для снятия дискомфорта и препараты, которые уменьшают синяки и отеки.