Пластический хирург Вардан Аршакян

Планируя операцию по коррекции молочных желез, стоит помнить о том, что период реабилитации накладывает на пациентку определенные ограничения и даже запреты. Все они, безусловно, имеют временный характер, но обязательны к исполнению, ведь дисциплина, строгое следование всем рекомендациям и предписаниям хирурга — это один из факторов успешной пластической операции. Сегодня поговорим о том, что нельзя делать после маммопластики.

«Можно» и «нельзя» после пластики груди

Первое, что нужно сделать пациентке перед операцией, — это взять отпуск в среднем на 10-14 дней. Этого времени достаточно для того, чтобы пройти первый, самый важный, этап восстановления.

Перед операцией все пациентки отказываются от курения и алкоголя. Так как это негативно сказывается на процессе заживления, в восстановительный период этот запрет остается в силе.

Почему спиртное после маммопластики запрещено? Дело в том, что внутривенный курс антибиотиков, который проводится пациенту в первый день после операции, и таблетированный курс антибиотиков, назначаемый в послеоперационный период, не совместим с алкоголем. Более того, алкоголь противопоказан при приеме многих анальгезирующих препаратов и лекарственных средств, назначаемых хирургом. В числе негативных свойств спиртсодержащих напитков в период восстановления — они повышают риск постоперационных кровотечений и усиливают отечность.

В постоперационный период накладываются ограничения и на физическую активность пациентки. В первую неделю после маммопластики двигательную активность следует свести к минимуму — отложите все дела по хозяйству — не самое время делать перестановку в спальне или наводить порядок в кладовой! С детьми тоже осторожно! Не поднимайте их на руки, да и вообще… берегите грудь от детей! Случаев, когда во время игр с детьми мамы получают удар ножкой или игрушкой по груди, немало. Это может крайне негативно отразиться на результате.

Не перегружайте себя в первые 1-2 недели после операции. Отдыхайте в положении полусидя, а спите — строго на спине. Не поднимайте руки выше уровня грудной клетки для предотвращения деформации швов и смещения имплантатов. Не делайте резких движений руками, не наклоняйтесь вниз.

К началу второй недели можно вводить ежедневные прогулки на свежем воздухе. Лучше без собак! К умеренной физической активности можно вернуться ко 2-3 месяцу. Разрешено плавание, кардио, легкие упражнения без нагрузки на верхний плечевой пояс и грудь, допускается бег и элементы легкой атлетики.

По возможности, первое время повремените с вождением! Если возникнет необходимость ехать в общественном транспорте, будьте осторожны. В часы пик это особенно опасно для вашей груди!

Компрессионное белье

Ношение компрессионного белья — обязательное условие постоперационной реабилитации. Его надевают пациентке по окончании операции непосредственно на операционном столе. В течение месяца его нужно носить постоянно. Самостоятельно снимать или расстегивать его разрешается не ранее, чем через 10-14 дней для принятия душа, осмотров у хирурга или для смены на чистый комплект. Спать тоже нужно в белье.

С 5-ой недели, если реабилитационный процесс идет хорошо, пациентка может снимать белье на ночь. Далее ограничения с ношением компрессионного трикотажа будут ослабевать. Надевать его нужно будет во время занятий спортом или пробежек. В остальное время разрешается носить обычный бюстгалтер. Но! И здесь есть ряд ограничений и рекомендаций.

После маммопластики откажитесь от ношения бюстгалтеров без бретелек — они плохо держат грудь. Нежелательны и пушап-бюстгальтеры. Они имеют плохой обхват груди и оказывают давление на нижнюю часть молочных желез. Как минимум на 3-6 месяцев под запретом и белье с косточками.

Наверняка, вам интересно, что произойдет, если пренебречь ношением компрессионного белья? Это чревато смещением эндопротезов и, как следствие, деформацией формы груди, расхождением швов, усилением отечности и т.д. Лучше этого не делать!

Пациентки пластического хирурга Вардана Аршакяна до и после увеличения груди. Фотоотзывы. Больше работ доктора можно посмотреть на его веб-сайте

Прочие запреты

Отдельного внимания в период реабилитации требуют водные процедуры. Послеоперационный шов находится на стадии заживления, а это значит, что он уязвим к бактериям и микроорганизмам, которые могут навредить не только эстетическому результату, но и организму в целом. Во избежание инфицирования, не рекомендуется мочить шов в течение 5-7 дней после операции.

Душ можно принимать, если у пациентки рассасывающиеся швы, уже с 10-14 дня после операции. При этом нужно подобрать мыло или средство с правильным показателем PH. Струя душа рассеянная, вода не выше 30-35 градусов. И не ниже! Если же швы не рассасывающиеся, то принимать душ можно только после снятия швов.

Женщинам после маммопластики также не рекомендуется посещать бани и сауну в первые месяцы после операции.

Воздействие УФ-лучей крайне негативно сказывается на состоянии послеоперационного шва. Риск пигментации рубцовой ткани крайне высок, поэтому солярий и загар под ПРЯМЫМИ солнечными лучами запрещены как минимум на 3-4 месяца.

Правильное питание. Для комфортного и благоприятного восстановления после операции важно скорректировать питание. А именно: повысить уровень животного и растительного белка. Для этого нужно потреблять в пищу нежирные сорта рыбы, морепродукты, мясо, птицу.  В период реабилитации рекомендуется исключить копченую, жареную и соленую еду, ограничить потребление пряностей и приправ. Ешьте больше овощей, фруктов, зелени. Для восстановления водного баланса важно пить не менее 1-1,5 литров воды в день. От газированных напитков и кофе лучше воздержаться. Для нормализации обменных процессов отдайте предпочтение дробному питанию — ешьте малыми порциями 5-6 раз в сутки.

Колебания веса. После увеличения груди следует следить за весом и не допускать резкой потери или резкого набора веса. Это может негативно отразиться на эстетике груди. При резком похудении пациентка может столкнуться с контурированием импланта, а при стремительном наборе веса — с опущением молочных желез и растяжением кожи.

На консультациях я подробно рассказываю пациенткам о том, как проходит реабилитация после маммопластики. Мы также говорим о важности соблюдения всех наших рекомендаций и предписаний, ведь это делает течение реабилитационного периода комфортным и предсказуемым.